Angst
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Prüfungsangst

Internet- und mobilbasierte Intervention zum Abbau von Prüfungsangst

In diesem internetbasierten Selbsthilfetraining lernst du, deine Prüfungsangst mithilfe wissenschaftlich geprüfter Methoden effektiv abzubauen.



Zum Training
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PSYCHOnlineTherapie

Online-Interventionen zur (Begleit-)Behandlung depressiver Störungen und Angststörungen

PSYCHOnlineTHERAPIE bietet ein modulares Baukastensystem an Evidenz-basierten Lektionen zur (Begleitbehandlung) depressiver Störungen und Angststörungen.

Angst Depression


Zum Training
Diabetes
ACTonDiabetes - Nachsorge wird aktuell angeboten.
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ACTonDiabetes - Nachsorge

Online Training für Menschen mit Diabetes Typ 1 oder 2

Lernen Sie Methoden kennen, um Schritt für Schritt besser mit diabetesbezogenen Belastungen im Alltag umzugehen.



Zum Training
Essstörungen
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Anorexie

Psychologisches Online-Training “Anorexie Wartezeit"

Mehr Informationen werden bald bekanntgegeben. Training ist im Aufbau.



Zum Training
Gesundheitsförderung und Kompetenzen
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Achtsamkeit

Internet- und mobilbasierte Intervention zur Förderung von Achtsamkeit

Lerne effektive Strategien kennen, um die Herausforderungen des Alltags achtsamer und entspannter zu bewältigen.



Zum Training
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Körperliche Aktivität

Internet- und mobilbasierte Intervention zur Steigerung körperlicher Aktivität

Mit dem Online-Training Körperliche Aktivität bringst du mehr Bewegung in deinen Alltag und tust gleichzeitig etwas für deine Stimmung.



Zum Training
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Paargespräche

Online-Training für Paare in Krisen

Das Online-Training unterstützt Paare in der Krise dabei, ihre Beziehungsqualität zu verbessern.



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Prokrastination

Internet- und mobilbasierte Intervention zum Abbau von Prokrastination

Das Prokrastinationstraining unterstützt dich dabei, dein Aufschiebeverhalten anstehender Aufgaben und Verpflichtungen in den Griff zu bekommen.



Zum Training
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SISU (psychisches Wohlbefinden)

Chatbot-basierte Schreibintervention zur Erhöhung des psychologischen Wohlbefindens

SISU ist ein Chatbot, ein(e) Software-AgentIn. SISU führt Menschen durch eine therapeutische Schreibintervention. Die Schreibintervention zielt darauf ab, psychologisches Wohlbefinden zu fördern.



Zum Training
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Soziales Kompetenztraining

soziale Kompetenzen stärken

Das Online-Soziale-Kompetenztraining hilft Ihnen Ihre sozialen Kompetenzen zu stärken.



Zum Training
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Resilienz

Internet- und mobilbasierte Intervention zur Erhöhung der Resilienz

Diese Intervention unterstützt Teilnehmende dabei, Stress bei der Arbeit zu überwinden.



Zum Training
Kinder und Jugend
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Coach

Patientenzentriere interdisziplinäre Gesundheitsversorgung bei chronisch kranken Jugendlichen

Das Verbundprojekt COACH verfolgt das Ziel, psychische Belastungen bei Jugendlichen mit chronischen körperlichen Erkrankungen frühzeitig zu erkennen, besser zu verstehen und optimiert zu behandeln.

Depression Kinder & Jugend


Zum Training
iCHIMPS wird aktuell angeboten.
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iCHIMPS

Online-Programm für Jugendliche mit einem psychisch erkrankten/suchtkranken Elternteil

CHIMPS steht für Children of Mentally Ill Parents, das bedeutet, dass es um Kinder und Jugendliche geht, die ein psychisch erkranktes oder suchtkrankes Elternteil haben.



Zum Training
ProTransition wird aktuell angeboten.
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ProTransition

Versorgungsoptimierung in der Übergangsphase für junge Erwachsene mit psychischen Problemen

Die ProTransition-App bietet eine Onlineintervention für junge Erwachsene, die aus der Kinder- und Jugendversorgung psychischer Erkrankungen in die Erwachsenenversorgung wechseln (müssen).



Zum Training
Schlafprobleme / Sleep Problems
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Sleep-e

Online Training für Geflüchtete zur Schlafverbesserung/Online training for refugees to improve sleep

Lernen Sie Methoden kennen, um ihren Schlaf zu verbessern und damit ihren Alltag zu erleichtern. Get to know methods to improve your sleep and to make your daily life easier.



Zum Training
Schmerz
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ActonPain

Online-basierte Akzeptanz- und Commitmentherapie bei chronischen Schmerzen

ACTonPain hilft Menschen mit chronischen Schmerzen bei der Bewältigung Ihrer Schmerzen und der Lebensgestaltung mit Schmerzen



Zum Training
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RückCare-D

Gegen Depression (D) bei Patient:innen mit chronischen Rückenschmerzen und eine depressive Störung

Dieses Online-Training unterstützt Menschen mit Rückenschmerzen bei der Bewältigung einer depressiven Störung.



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RückCare-DP

Depressionsprävention (DP) bei Patient:innen mit chronischen Rückenschmerzen

Dieses Online-Training unterstützt Menschen mit chronischen Rückenschmerzen präventiv bei depressiven Belastungen



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Tumor
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ACTonCancer

Internet- und mobilbasierte Akzeptanz- und Commitmenttherapie für Menschen mit Krebserkrankungen

In diesem Training lernen Menschen mit Krebserkrankungen, besser mit tumorbezogenen Belastungen umzugehen.



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iCalm

Internet- und mobile basierte Intervention für Menschen mit fortgeschrittener Krebserkrankung

Dieses speziell auf Menschen mit fortgeschrittenen Krebserkrankungen zugeschnittene Online-Behandlungsprogramm verfolgt einen unterstützenden Ansatz eingebettet in die internationale CALM-Initiative



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PartnerCARE

Studie zur Überprüfung eines Online-Trainings für Partner von Menschen mit einer Krebserkrankung

Das PartnerCARE-Training richtet sich an Partner von Menschen mit einer Krebserkrankung, die Ihr psychisches Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität verbessern wollen.



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